Toli vaistinėlės nereikia ieškoti, tiesiog kartais pakanka pasikuisti sode, apsisukti virtuvėje ir retsykiais užsukti pas žolininkę.
Nuoviras, padedantis malšinti kosulį:
Čiobrelių žolė,
šeivamedžių žiedai,
mėtų lapai,
anyžių vaisiai,
svilarožių šaknys ir
liepų žiedai.
Į puodelį įdėti du šaukštelius šio mišinio, užpilti verdančiu vandeniu ir uždengus palaikyti 10 min., nusunkti ir po to įdėti citrinos su medumi.
Skanaus.
Peršalimus padedančios malšinti arbatos:
1.Liepžiedžių arbata su citrina ir medumi.
2.Aviečių arbata su medumi ir citrina.
Vonelės mirkyti kojoms:
1.Šilto vandens vonelė su eteriniais aliejais
2.Šilto vandens vonelė su druska
Inhaliacijos:
1.Bulvių nuoviro kvėpavimas
2.Karšto vandens kvėpavimas su eteriniais aliejais ar žolelėmis (žolelės priklauso nuo peršalimo)
Linkiu, kad šią žiemą visi būtumėte sveiki kaip ridikai :)
Trečiosios savaitės tema - nuovirai, arbatos, vonelės, inhaliacijos
Šios savaitės prizas
Kleenex® Balsam – dermatologiškai patikrintos servetėlės su ramunėlių balzamu. Naudojant jas nosis pasidengia apsauginiu ir mikroskopiniu balzamo sluoksniu. Ramunėlių balzamas padeda apsaugoti nosies odą nuo paraudimų slogos atveju.
Kleenex® Balsam Fresh taip pat turi apsauginį ramunėlių balzamą ir gaivų mentolio aromatą, kad būtų lengviau kvėpuoti.
👍 😀
🌷