Praeitą savaitę ir man teko pajusti peršalimą. O buvo taip: nerami naktis, skaudanti galva, deginimas nosies srityje, skaudanti gerklė. Nerimavau, kad nepakiltų temperatūra. Kadangi laukiuosi vaikelio, vaistams tariau NE.
Rytą pradėjau nuo liepžiedžių - aviečių lapų arbatos su medumi (beje, žoleles rinkom patys). Po arbatos būtinas pogulis, nes ši arbata skatina prakaitavimą. Nosytę bei gerklę skalavau jūros druska.
Vėliau pasidariau inhaliaciją: į karštą vandenį dėjau 2 šaukštus jūros druskos, porą lašų eukalipto eterinio aliejaus ir porą kartų per dieną po 10 minučių reikia kvėpuoti tokiais garais.
Vakare prieš miegą vyras man paruošė tokią pat karštą vonelę kojom pamirkyt bei puoduką šilto pieno su medumi bei mažu gabaliuku sviesto. Jai kas netoleruoja medaus, tas gali į pienuką įdėti truputį česnako.
Nereikia pamiršti, kad sergant būtina vartoti daug skysčių, taigi tomis dienomis arbatytė turi tapti jūsų geriausia draugė, o poilsis - geriausiu draugu. Esant reikalui taip gydau ir savo dukrytę, kuriai jau 12 m..
Tokias procedūras dariau 4 dienas ir pasiekiau tai, kad temperatūra man taip ir nepakilo. O sveikatėlė sparčiai gerėja.
Trečiosios savaitės tema - nuovirai, arbatos, vonelės, inhaliacijos
Šios savaitės prizas
Kleenex® Balsam – dermatologiškai patikrintos servetėlės su ramunėlių balzamu. Naudojant jas nosis pasidengia apsauginiu ir mikroskopiniu balzamo sluoksniu. Ramunėlių balzamas padeda apsaugoti nosies odą nuo paraudimų slogos atveju.
Kleenex® Balsam Fresh taip pat turi apsauginį ramunėlių balzamą ir gaivų mentolio aromatą, kad būtų lengviau kvėpuoti.
