Amerikos žiniasklaida rašo, jog tėvai ir vaikai nepakankamai pietums ir pusryčiams valgo tiek šviežių, tiek termiškai apdorotų daržovių, O kaip yra pas mus, Lietuvoje?
Tiesa, mokyklose jau bandoma patiekti sveikesnį maistą, atsisakyti gazuotų gėrimų ir traškučių. Tačiau, kaip sakoma, reikia pradėti nuo savęs. Ar jūsšeimos valgiaraštyje pakankamai siūlote šviežių daržovių?
Kai kurios mamytės daro taip: nuskuta morkytę ir supjausto mažais gabaliukais, kad vaikas bežaisdamas galėtų pagraužti. Vis koks vitaminas papuola. Arba obuoliuką nulupa, kad po skiltelę vaikas galėtų įsidėti į burnytę?
Kaip jūs gudraujate, kad tik vaikučiai suvalgytų kuo daugiau daržovių ar vaisių?
