Daugelis nuo senų laikų žinome, jog triušiena yra laikoma dietine mėsa, kuri turi labai daug įvairių vitaminų bei mineralų.
Ar žinojote, kad triušienos žmogaus organizmas pasisavina 96 proc., o kitų rūšių mėsą tik 50 procentus?
100 g triušio vidutiniškai yra 150 kcal, labai daug vitamino B12 ir aukštos kokybės baltymų bei reikalingos geležies. Daugeliui moterų, vaikų bei senyvo amžiaus žmonėms trūksta geležies.
Kaip žinome, baltymai yra svarbi statybos ir priežiūros medžiaga mūsų bei mūsų vaikų kūnui, todėl triušiena yra reikalinga žmogaus organizmui.
Ar jūs dažnai duodate triušieną vaikams? Kaip ją ruošiate?
as auginu triusius Vilniaus raj. todel visiems kas tik norit triusienos prasom 😀
mes irgi turim senelius kurie parūpina šeimynai triušienos 😀 skanu ir sveika 😀
oi 😕 dukrai triusiuko daviau paragauti kelis kartus, bet ji kategoriskai atsisake 😀
mums taip pat patinka triusiena,labai skani mesyte.ir dukryte su malonumu ja valgo 😉
Musu seima bent karta per menesi valgom triusiena, o vaikui paruosiu ir dazniau. Mes labai paprastai ruosiam - tiesiog orkaiteje istroskinam su morkom ir bulvem. Siaip labai brangi triusiena, o mums pasiseke, kad mociute augina triusius.