5 mitai apie vaikų mitybą

5 mitai apie vaikų mitybą

29. Jan 2010, 08:00

 

Jums gimė kūdikis ir patarimai, kaip jį maitinti, pasipylė iš visų pusių? Taip, draugai, močiutės, pažįstami – visi nori įnešti savo patarimų indėlį, kaip teisingiau maitinti vaiką. Tokiu atveju reikia mokėti atskirti mitą nuo teisybės.

 

Alergija mamos pienui?

 

Mitas: Kai kurie kūdikiai alergiški mamos pienui.

 

Tiesa: Jokios alergijos motinos pienui nėra.

 

Alerginė reakcija žindomam kūdikiui gali pasirodyti tam, ką mama suvalgo, ypač karvės pienui, nes jo sudėtyje yra proteinų ir laktozės, kuriems vaikučiai labai jautrūs.

 

Vanduo krūtį žindantiems mažyliams

 

Mitas: Mažyliams būtina gerti vandenuką, net jei jie ir maitinami mamos pienuku.

 

Tiesa: Mamos pienas – vienintelis skystis, būtinas mažyliams.

 

Mamos pienas – tai geriausia, ką mama gali duoti savo vaikui. Net nereikia sukti sau galvos, ar reikia duoti jam papildomai skysčių iki 4-6 mėnesių iki tol, kai įvedamas papildomas maistelis (jei vystymasis normalus ir gydytojas nenurodė kitaip).

 

Jei kūdikis maitinamas pieno mišinėliais, apie vandens vartojimą reikia pasitarti su pediatru.

 

Nėštumas ir žindymas

 

Mitas: Negalima pastoti, jei maitini krūtimi.

 

Tiesa: Maitinimas krūtimi nėra patikimas kontracepcijos būdas.

 

Dažnai mitai atsiranda todėl, kad juose būna dalis tiesos. Jei kūdikis valgo tik mamos pieną arba mama dažnai nusitraukia pienuką, tada pastojimo pirmaisiais mėnesiais po gimdymo tikimybė yra labai maža.

 

Tačiau praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo žindymas yra nepatikimas kontracepcijos būdas, o rizika pastoti dar labiau padidėja prasidėjus menstruaciniam ciklui.

 

Riebus pienas

 

Mitas: Ikimokyklinio amžiaus vaikams negalima duoti riebaus pieno.

 

Tiesa: Vaikai iki trejų metų gali gerti sumažinto riebumo karvės pieną.

 

Prieš daugelį metų virintą karvės pieną buvo patariama gerti visiems vaikams, nepriklausomai nuo amžiaus. Tačiau nuomonė apie pieną pasikeitė, kai paaiškėjo ryšys tarp karvės pieno ir vaikų nutukimo.

 

Nuo metukų vaikai su nutukimo rizika gali pradėti gerti 2 proc. riebumo pieną ir 1 proc. - po dvejų metų.

 

Jei šeimoje yra širdies susirgimo atvejų ar problemų dėl padidinto cholesterolio kiekio kraujyje, su vaiku kreipkitės į gydytoją.

 

Iki metų vaikučiui jokiu būdu nereikėtų duoti gerti karvės pieno!

 

Alergija maisto produktams

 

Mitas: Jei Tu esi alergiška kokiai nors produktų grupei, 100 procentų, kad ir Tavo vaikas bus alergiškas.

 

Tiesa: Maistas, kuris sukelia alergines reakcijas Tau, be jokių problemų gali tikti Tavo vaikučiui.

 

Kai kurios alergijos yra paveldimos, tačiau iki šiol neįrodyta, kad tėvų alergija būtinai persiduos ir vaikui.

 

Cukrus= hiperaktyvumas

 

Mitas: Cukrus daro vaiką hiperaktyvų.

 

Tiesa: Ne tortas sukelia hiperaktyvumą, o vakarėlis ir linksmybės vaiko Gimtadienio proga.

 

Visi tyrimai ne kartą patvirtino, kad cukrus ir hiperaktyvumas visiškai nesusiję tarpusavyje. Cukraus vartojimą reikia riboti dėl kitų priežasčių, pavyzdžiui, saugant dantis, tačiau vaiko elgesiui tai įtakos nedaro.

 

O kokius mitus Tu žinai? Pasidalink savo patirtmi.

 

12. May 2010, 08:34

super 👍

11. May 2010, 22:56

beje,po to nebijoook liko slapiom kojom😃

31. Jan 2010, 14:24

Svecias,pabandykit isvirt pati darzoves,i jas ipilti misinuko padaryto tada sutrinti gerai ir kad butu ne per tirsta,ir kad butu ne salta.mano tai salta nevalgo

31. Jan 2010, 14:22

Aš tai savo leliuj 5mėn. duodavau ryte misinuka po to darzoviu tyre,po to vel pienuka po to ryziu košyte[ar kokia kita],ir pries miega vel pienuka.dar duodu banana.Manau reik tikrai duot daugiau nei viena karta jam per diena reik apie 150ml kosytes suvalgyti,bet mano ir daugiau suvalgo jam dabar beveik 6men.ir nenutukes sveikas vaikas vien pienuko jam neuztenka buna alkanas tada irzlus

30. Jan 2010, 23:25

5 menesiu kudikiui duodu pieno misineli,ne per silpnai jai?ir karta i diena kokia kosyte,ar reiktu dazniau kosyte duoti?

29. Jan 2010, 22:12

Man - labai naudinga informacija 😀 Nes tikrai ne viska težinojau 😀 Ačiū 😉

29. Jan 2010, 20:17

Na žalioms mamytėms, manau lbai naudinga info, nes kai aplink daug patrarėjų galima lengvai pasimesti.

29. Jan 2010, 18:43

mes irgi pradejom jau valgyti kosytes.verdu pati tik 1 karta daviau is parduotuves,nes buvom sveciuose.o del vaisiu tyreliu tai jose beveik visose yra cukraus,na nezinau ar dar tokiam mazam jo reikia.pati paskutu su sauksteliu obuolio , banano.

29. Jan 2010, 14:23

beje as kaip pasakau kad duodu vaisiu tyreles sako nutukinsiu as ja greit☹

29. Jan 2010, 14:21

manoji valgo tik vaisiu tyreles is parduotuves ir pieno misineli☹daugiau as jai nieko neikisu,klykia,nebezinau ka daryti?☹ beje jai 5 menesiukai.

29. Jan 2010, 13:46

manau vaikas turi namuose virtas koses valgyti, o ne tik parduotuvines 😀 mano mazei tuoj 4 menesiukai beus, na ir 6 men kai primaitint reiks tai sakiau jokiu kosiu is parduotuves nepirksiu tik extra atveju,pati virsiu manau tikrai sveikiau. ir dar manu koses tikrai nenuvertinkim, juk daugelis musu ant jos uzaugo, kai mamytes pieno neturejo😀

29. Jan 2010, 13:30

Nesutinku, kad manu kose neturi nieko naudingo. Kaip zinia, manu kruopos gaminamos is isvalytu kvieciu ir issaugo nemenka dali kvieciuose randamu mikroelementu bei vitaminu. Taciau kitaip, nei patys kvieciai, manu kruopos neturi skaidulu, todel manu kose netvirtiems mazu vaikuciu skrandeliams lengviau suvirskinti. Pries teigiant, reiketu pasidometi 😃

29. Jan 2010, 12:51

na mano lelius 5men valgo ir tyres ir darzoves ir kai kureiuos vaisius,ir taip pat kosytes grykiu,ryziu...ir nera nutukes:]

29. Jan 2010, 11:55

manu kose neturi visiskai nieko naudingo kudikiui, taip, ji tik tukina 😉
o 5 men galima duot darzoves, vaisiu tyres

29. Jan 2010, 11:51

koki maisteli galima duoti kudikiui 5 menesiukiu?

29. Jan 2010, 11:50

tiesa ar melas,kad vaikui duodant skysta manu kosyte vaikas lb tunka?

29. Jan 2010, 11:32

na is ties viskas zinoma, bet idomu buvo tuos mitus ir tiesas paskaityt😀

29. Jan 2010, 10:34

viskas zinoma 😀