Mamyčių klubas tęsia pradėtą temą apie vaikų primaitinimą su Šeimos medicinos centro vaikų ligų gydytoja Laima Bulikaite.
Sulaukus dešimties mėnesių, į vaikučio maitinimosi racioną jau galima įtraukti žuvį, kiaušinį, jogurtą, kefyrą, varškę.
Jogurtą gydytoja pataria rinktis kuo natūralesnį, be jokių priedų ir saldiklių.
Vaikai labai mėgsta glaistytus sūrelius, tačiau su jais neskubėkite – tai alergizuojantis produktas. Gali atsirasti ne tik bėrimai, bet ir kosulio epizodai. Kosulys – taip pat gali būti vienas iš alergijos požymių.
Tokio amžiaus vaikutis jau turbūt turi ne vieną dantuką ir labai nori valgyti viską savarankiškai, tad drąsiai duokite jam į rankas šaukštelį. Nebijokite, kad apsitaškys ir viską apdrabstys trupiniais – valgydamas pats jis pamažu įgaus mitybos įgūdžių.
Kokį kiaušinį duoti ir kiek?
Pradėkite nuo putpelės kiaušinio, nes jis ne taip alergizuoja kaip vištos. Pradžioje duokite dešimtadalį jo paragauti vaikučiui.
Galite pabandyti ir vištos kiaušinio (taip pat dešimtadalį), tačiau stebėkite, ar nealergizuoja. Galite truputį kiaušinio įmaišyti į košes.
Sviesto, kaip minėjome ankstesniuose straipsniuose, kiekį į košes jau galima didinti – nuo 1 iki 6 gramų per dieną (5-6 g sviesto sulaukus metukų).
Ar svarbu, kokią žuvį pasirinkti
Galite vaikučiui duoti po truputį ragauti ir paprastos jūrinės žuvies, svarbu, kad būtų šviežia, o ne šaldyta. Nebūtinai tai turi būti lašiša ar kita raudona žuvis, kaip kai kurios mamos įpratusios.
Galite duoti ir menkę, lydeką ir kitas rūšis. Visos rūšys tiks, tik žiūrėkite, kad nebertų – jei pasirodo pirmieji alergijos požymiai, maitinimą žuvimi sustabdykte, o po savaitės ar dviejų vėl pabandykite.
Šeimos medicinos centras
Pylimo 9, Vilnius
864021999, 8-5 2608684, 8-5 2608685
Ačiū už naudingą informaciją. Tikimės, kad jums, mielosios, tai pravers.
Mamyčių klubo portalo
redaktorė Eglė
Mano mazylei 8men,tai jau galvojau ivesti i maitinima zuvi,kiek pasiklausiau mamyciu,kad anstoka.
Mano mazylei 8men,tai jau galvojau ivesti i maitinima zuvi,kiek pasiklausiau mamyciu,kad anstoka.
maniskei kita men sueis du metukai...jau metai, kaip pratinu prie zuvies, taciau atsisako ja valgyt. Net nebezinau su kuom ja paruosti...o vat rįukyta tai sveistu net ausys klapsetu 😀 tik dar bijau daug duoti, paskanaujam po maza kasneli 😀 Kiausinio tryni pradejau duot virs metu, o dabar pora men kaip sukertam visa, o jogurta valgom jau senai.
Kiausini, naturalu jogurta pradejome ragauti mazdaug nuo metuku. Su siais produktais viskas gerai, tik gal kiausinio nelabai megsta, o jogurtas su svieziom uogytem liuks 😀
As zuvi pradejau duoti nuo 8 menesio, bet musu maze pasirodo jai alergiska. Veme ir viduriavo. Dar kelis kartus pabandziau duoti (kitokios rusies), bet buvo vel tas pats. Daugiau vaiko nebekankinsiu.
mes kiausini visa sudorojome sekmadieni, varske su jogurtu senai jau kerta😀 db metas zuviai😀
O man daktare sake kad zuvi tik nuo metu duot as jau buvau pradejus duot Mantytis labai valge bet kai apreke mane tai ir nebeduodu😀
O Kodėl tyrelių su žuvimi prekyboje yra ir nuo 6 mėnesio?