VIDEO: Šeimadienis su sveikos mitybos eksperte Vaida Kurpiene

15. Mar 2014, 09:57 Mamyčių klubas Mamyčių klubas

Svečiuojamės pas vieną žymiausių Lietuvoje sveikos mitybos eksperčių Vaidą Kurpienę.

Šiame siužete specialistė nepagailės naudingų patarimų ir norinčioms sulieknėti, ir norinčioms nepriaugti svorio nėštumo metu, ir norinčioms sveikai matinti savo mažylius.

Vaida, neužilgo tapsianti jau dviejų vaikų mama, pasakoja, jog ji nėra dietologė. Ji – praktikė, sveikos mitybos principais susidomėjusi tiesiog tuomet, kai pati norėjo numesti nemažai svorio.  Ir tik gerokai vėliau, kai gimė dukrytė Augustė, gimė ir idėja dalintis savo atradimais su kitais žmonėmis.

"Sveikas maistas – tai pirmiausia skanus maistas", - sako Vaida ir suintriguoja mus, jog mes kartu pasigaminsime vaikų taip mėgiamas bulvytes free...jos vaikų taip mėgiamos dėl jų valgymo specifikos, t.y. pirštukais. Na o kad būtų dar skonių įvairovė, tuo pačiu būdu paruošime ir kitų daržovių.

Plačiau apie tai - video siužete.