Perėjimas prie žiemos laiko labiau veikia miegalius

Perėjimas prie žiemos laiko labiau veikia miegalius

31. Oct 2010, 09:00

 

Paskutinį kovo sekmadienį įvedamas vasaros laikas – laikrodžiai pasukami viena valanda į priekį. Vasaros laikas atšaukiamas kasmet paskutinį spalio sekmadienį. Ar laiko persukimas turi įtakos šalies gyventojų sveikatai?

 

Spalio 22-24 d. vaistinių tinklo „Camelia“ užsakymu atliktos reprezentatyvios apklausos metu paaiškėjo, kad didžioji dauguma šalies gyventojų, t.y. 45 proc. apklaustųjų, laiko persukimo įtakos sveikatai nejaučia. Apklausoje dalyvavo 2 tūkst. 16-63 metų amžiaus šalies gyventojų.

 

29 proc. apklaustųjų sakė priprantantys prie žiemos laiko, tačiau iš pradžių būna sunku prisitaikyti. 18 proc. dalyvavusių apklausoje teigė, kad Lietuvoje įvedus žiemos laiką jų savijauta pablogėja, o organizmas niekaip neprisitaiko prie laiko persukimo.

 

Medikų pateiktais duomenimis, perėjimas prie žiemos laiko labiau veikia miegalius.  

 

Kai kuriems žmonėms keltis į darbą, mokyklą ar paskaitas tampa kur kas sunkiau. Įvedus žiemos laiką vyresnių ar jautresnių žmonių biologinis laikrodis gali sutrikti, išsibalansuoti.

 

Tikėtina, kad kai kurie jų gali patirti stresą, nemigą, gali padidėti jų jautrumas į aplinkos įvykius.

 

Nors iki šiol Lietuvoje dar nėra moksliškai įrodyta, ar sezoninis laiko įvedimas turi poveikį šalies gyventojų sveikatai, vis dėlto 18 proc. apklaustųjų teigė jaučiantys neigiamą žiemos laiko poveikį.

 

www.delfi.lt

 

31. Oct 2010, 20:23

Man snd tokia ilga, atrodo numirsiu, kol diena ta pasibaigs ☹ O mazylis, tj ir ipartes eit 8 miegot, tj siandien vos ne vos istempem iki puses 8

31. Oct 2010, 18:39

nesamone ta laika keist galva kaip skardine ☹

31. Oct 2010, 13:18

prisitaikysim kaip nors

laurora laurora 31. Oct 2010, 12:30

man buvo problemu su pavasari persuktu laikrodziu. mano mobilus automatiskai pasuka laika, o takart to nezinojau, tad pati ji pasukau ir vos nepavelavau i darba 😕

31. Oct 2010, 10:12

kazkaip negaliu niekaip iprast sedziu atrodo jau senai atskelus, o da tik 10 but gi jau 11 beveik pusiaudienis, o dabar dar tik rytas😃

31. Oct 2010, 10:10

aha tikrai atskelem 9.30, o pasirodo dar laikrodzio buvau neatsukus ziu, kad da tik8.30 😃 tai vat kaip mes anksti siandien atsikelem pasirodo...

31. Oct 2010, 09:55

zinokite tikrai veikia,nes esu visa uztinusi,atrodo kavos viedrais isgerciau😀