Neseniai amerikiečių mokslininkai išaiškino pagrindinę priežastį, kodėl kai kurias moteris po gimdymo apninka depresija. Tai – neišsimiegojimas.
Tyrimo metu buvo apklausta 2 tūkst. 830 moterų, kurios susilaukė vaikučių nuo 2005 metų spalio iki 2006 metų rugsėjo. Pirmomis savaitėmis po gimdymo moterys miegojo apie 6,5 valandos.
Mokslininkai padarė išvadas, kad tos, kurios miegojo mažiau, labiau buvo linkusios sirgti pogimdymine depresija.
Depresinę būseną gali dar pasunkinti emociniai faktoriai, kurie susiję su neplanuotu nėštumu, priešlaikiniu gimdymu, laisvės netekimu ar nerimu dėl savo išvaizdos. Kaip bebūtų, anot mokslininkų, visgi neišsimiegojimas laikomas pagrindine ir svarbiausia depresijos priežastimi.
Ką manai apie tai? Ar tau buvo pogimdyminė depresija? Jei taip, kaip ją pasisekė įveikti.
nesvetima man ta jausmu maisatis,siaubinga busena atrodo keliom dienom praeina neduok dieve kas vel nutiks ir net menkiausias sudniekis ir vel palusti,bet laikaus sukandus dantis del maziuko noriu geros mamytes jam ir skanaus pienelio tad stengiuosi kiek ymanoma labiau ,mano vaistas mano sunus
na as nieko panasaue nepatyriau po gimdymo,lb viskas kazkaip rameii praejo,zinoma neaisku kaip bus su antruoju leliuku kai pagimdysiu,duok dieve kad irgi viskas gerai praeitu 😀
pritariu zivilei,vyras yra labai svarbu,man labai padejo,tiek per gimdyma,tiek po gimdymo. as naktim keldavau kas tris val bet kai vaikas miegodavo as ne,eidavau tvarkytis,valgyt dayt,ir blogai dariau reikejo ir man nors gulet ir apie nieka negavot😀 bet gerai, kad taip buvo kokia savaite.vyras turi but supratingas,turi tave mylet, tada viskas bus daug lengviau.
man tai buvo problemu su maitinimu,nuo to ir prasidejo asaros,mociutes atakuoja skambuciais pasakoja visos ta pati,man nieks nepadeda,su temperatura,vaikelio gaila,ir prasidejo,norisi kad salia taves butu zmogus artimas ,bet kad nelystu i akis,kad neklausinetu,as taip pavargau nuo telefono visi skambineja klausineja,tu dar normaliai neatsigavus,nu man nepatiko,as kai gimdysiu kita vaikeli,tai telefona isjungsiu,tegul vyras visiem pasakoja,as jau nenoriu,kazkaip mano rate zmones pasitaike gal be supratimo,nz.ir gryzus namo norejosi,kad tik nieks neateitu,kad tik nieks neskambintu,kur tau...!
Ir mane kankino tas verkimas. Prasidejo po savaites po gimdymo ir tesesi gal 3 dienas. Vos paziuriu i vaika ir asaros byra, rodos net is laimes. As tai galvoju, kad cia nuo hormonu:-)
Tas toks kvailas verkimas nei is sio nei is to buvo atsirades ir man gerai,kad neilgam,dabar tai jau atrodo juokinga....Manau,kad viskas priklauso nuo to kaip nusiteiksi save,juk visas gyvenimo ritmas pasikeicia,gal tai ir lemia depresijos atsiradima
nežinaukas yra pogimdyminė depresija aš jos nepatyriau nors ir buvo vaikutis neplanuotas ir dukrytės tėtis nepadėjo tai ir sukausi viena pati be niekieno pagalbos nebuvo kada galvot apie kitka tik apie mažyle
gal tikrai ta depresija yra neisimiegojimas, kadangi vyras nepadejo buvo sunku. Jei ne mociute, tai buciau ne tik nemiegojusi, bet ir nepavalgiusi. Nepavalgimas labai kenkia nuotaikoms
tai aš ir patyriau,,bet trumpai,,kai grįžau iš ligoninės po poros dienu atsirado nerimas ,baimė,,,verkimas,,labai verkiau,,jei kas ko paklausdavo aš verkdavau,,,vyras buvo namuose su manim bet man tai nepadėjo,,,vis klausdavo ar viskas gerai,,aš sakydavau,taip viskas šaunu,kudikis labai geras ramus ir verkti pradėdavau,,,,bet niekur nesikreipiau savaime praėjo,,,
svarbiausia reik apie tai kalbėtis ,neužsidaryt savį,,eiti pasivaikščioti,,,bendrauti,,,
na man tokios depresijos tikrai nebuvo 😀 na gi tokį džiaugsmelį turint kokia gali but depresija kai turi šalia maza žmogeliuką ir vyro dar didesnį dėmesį 😀
Manau, kad tiesos siame straipsnyje yra...Zinoma, kad gimes vaikutis yra tikras stebuklelis, tavo angelelis...Del kurio padarytum bet ka...bet jaunosios mamytes butinai turi bent kartais 😀 issimiegoti!!!! Man paciai 2 savaites po gimdymo apimdavo kazkokia neviltis, kazkoks nerimas...Pasidare geriau, lengviau, kai pradejau miegoti ilgiau nei tas varganas 4 valandas per para. Del to ir reikia , kad vyras ar koks kitas artimas zmogus padetu gimus leliukui...
Nesamoningas straipsnis . O kur dingo visi moksliniu tyrimu paaiskinimai kad pogimdyvine depresija lemia hormonai darantys pertvarka moters organizme po nestumo pagimdzius? mano dukryte nuo pat gimimo miega naktimis labai gerai (tfu tfu tfu 😀 pora kartu nakti prabunda ,kad pamaitinciau 10 ciai minuciu. miegu per nakti maziausiai 9- 10 valandu, be galo daug padeda vyras ir tikrai nenuvargstu.o antra ar trecia savaite po gimdymo buvo labai pajautrejusi nervu sistema- verkdavau is laimes, ziuredama nesamoninga laida ar seip irzli budavau.nors tikrai nuovargio jokio net negalejo buti kalbos, nes dar ir pietu vyras leisdavo pamiegoti priziuredamas vaika. visu pirma eina hormonai - o tik poto prisideda kiti faktoriai- neissiemiegojimas nuovargis ir tt.
man ir ji buvo, nors galbut tai buvo ne debresija, bet is kazkur atsirades nerimas ir baime likti vienai namiesu vaiku, taciau laikui begant viskas susitvarke😀
Man ji atsirado po gimdymo praejus menesiui, taciau labai greit atsikraciau jos nes vyras leisdavo issimiegot, daznai eidavau su draugem atsipalaiduot uzsiiminedavau megstama veikla, todel galiu drasiai pasakyti, kad depresija padejo yveikti vyras!!! 😀
Ji man butu atsiradusi,jei neatradimas sau megiamo uzsiemimo.Pradejau rankdarbiauti,susiradau bendraminciu,kurie mane tam paskatino. O del neissimiegojimo?Kad as tikrai daug miegojau,mano mergina jau nuo kokio menesio ismiegodavo beveik visada visa nakti. Gal depresija atsiranda del pasikeitusio gyvenimo:lekei i darba,skubejai,visi tau skambino,net nespedavai apsiziureti,o jau darbo diena pasibaige...o cia,staiga, visa para vaikas,ta pati rutina,kiek betvarkytum visvien betvarke,buna,kad net ner kada pavalgyti.
O man buvo depresija truputi atsiradus. Ir tikrai pagrinde nuo nepailsejimo. ☹ Taciau dabar viskas puiku ir dziaugiuosi toliau motinyste. Labai svarbu esant blogai nuotaikai iseiti pasivaikscioti, bendrauti, neuzsisedeti.😀 Nors daznai kai nuotaikos nera niekas tampa neidomu. Nors visada prie dukrytes eidavau su gera nuotaika, kad neuzkrest blogaja.