Mamyčių klubas kartu su Fizinės medicinos ir reabilitacijos centru "Gemma" suteikia jums puikią galimybę nemokamai dalyvauti mankštoje "Mama ir vaikas".
Kokia tai mankšta?
Tai treniruotė mamai ir jos vaikučiui. Mankštindamasi mama kartu su vaiku stiprina tarpusavio ryšį.
Mankštos metu naudojami Gymnic kamuoliai, svareliai ir treniruojami krūtinės, pilvo, kojų raumenys, lavinama judesių koordinacija, gerėja raumenų tonusas, nuotaika bei bendra savijauta.
Sportuodamos, darydamos atsilenkimus, kilnodamos vaikelius mamos atgauna buvusias iki nėštumo figūros linijas ir po truputį sustiprina kūną.
{smallpic:1}
{smallpic:2}
Treniruotę ves profesionali kineziterapeutė Miroslava Poimanskaja.
Kas gali dalyvauti?
Kviečiamos mamytės su iki pusės metukų mažyliais. Laukiame kol kas 8 mamyčių, jei bus daugiau norinčiųjų, tuomet surengsime papildomai užsiėmimų.
{smallpic:3}
KADA?
Rugsėjo 29 d. (ketvirtadienį), 13 val.
KUR?
Fizinės medicinos ir reabilitacijos centre "Gemma"
Juozapavičiaus g. 9A, Vilnius
Jei susidomėjote, registruokitės anketoje. Aš taip pat ateisiu pažiūrėti, kaip jums sekasi sportuoti :) Jei bus klausimų, rašykite čia arba el.paštu: redakcija@mamyciuklubas.lt
Tad iki susitikimo!
MK portalo redaktorė Eglė
Sveiki, as uziregistravau, bet neprisijungus prie Mamyciu klubo, ar man persiregistruoti su prisijungimo vardu?
labai noretume ir mes pasimankstinti, deja - Vilnius mums nelabai patogus ☹
o jei vaikiukui jau 6 men (na, sekmadieni sueina 6men.), ar galima? ir jei kartu pasiimciau dukriuka 2,5 metu?
kai mano mazei buvo 6 men ieskojau kaska panasaus ir neradau ,ir dabar sutikciau su ja sportuoti tik mums jau 1 metukai 😀
Kol matau uzsiregistravusias dvi mamytes - Dalia ir Renata. Laukiame daugiau. Taciau mankstele ivyks bet kuriuo atveju, tik butu gerai iki pirmadienio zinoti, kiek jusu bus. Nes jei nesusirinks is MK, tuomet kvieciamos mamytes bus is kitur. Apsispreskite, bus naudinga ir jums, ir mazyliui - suzinosite daug naudingu patarimu.
na mes uzsiregistravome,tikimes kad pranes ar patekom 😀
gal kada panasus uzsiemimas vyks ir kaune? butinai dalyvauciau 😀