Vazgaikiemis- Lietuvos kampelis esantis Prienų rajone. 160 hektarų plote, senų vienkiemių kaimynystėje įkurtas Visuomenės harmonizavimo parkas. Šį parką mes atradome tik šįmet.
Jis mus sužavėjo harmoninga aplinka, augalija, gyvūnija, skatinančia kūrybiškumą 
ne tik vaikui.
Buvo matyti gausybė gyvūnijos 
ir net laukinės antys, krankliai, garnių šeimyna ir t.t...
Parke yra vietos ir poilsiui palapinėje, ir šiuolaikiškai įrengtose vilose, ir 4 žvaigždučių viešbutyje SPA centre. Yra 10 įvairaus dydžio tvenkinių, galima net plaukioti baidarėmis, valtimis. Miško takai kviečia pajodinėti, pasivažinėti dviračiais. Siūlomas ir baseinas, įvairios pirtys, masažai, sveikas maistas. Parke taip pat yra vietos lauko žaidimams, žirgų maniežas, didelė lauko estrada, konferencijų salės, 2000 vietų dengtas hipodromas ir kt.
Kalno papėdėje stovi nedidelis klasikinis kryžius, simbolizuojantis gyvenimo pradžią – pradėjimą lipti į kalną,į šviesą. 
Aukštėliau – granitinė statula – medituojantis žmogus, vaizduojantis vieno žmogaus sielos spindesį. O ant kalno laukia 13 m aukščio skulptūra „Saulės vaikai“ – fizinės vienybės ir dvasinės šviesos sklidimo simbolis. Kalno kompozicinė visuma spinduliuoja gyvenimą – sunkų kopimą į kalną. Jeigu ką nors nori sužinoti, reikia brautis, ropštis į pažinimo aukštumas.
Parke organizuojami įvairiausi renginiai bei vyksta ekskursijos už tam tikrą mokestį. Ekskursijas būtina užsakyti iš anksto bei maitinimo paslaugas iškylai, jei nenorime atsivežti.
Žirgynas.
Visuomenės harmonizavimo parko žirgynas turi įvairių žirgų veislių. Darbuotojai gali papasakoti apie savo profesiją, parodyti augintinius, apie kiekvieną iš jų papasakoti, pademonstruoti, leidžia pajodinėti, tuo sudomindami ypatingai vaikus.
Pažintis su hipodromu (vaikui patiko čiupinėti hipodromo dangą), papasakojama apie čia vykstančias jojimo varžybas, vietas laikyti žirgams, pasiruošimą varžyboms ir kt.
Galima iškyla gamtoje su savo maistu.
Šalia matyti krepšinio ir paplūdimio tinklinio aikštelės, siūloma su savimi atsivežti krepšinio bei tinklinio kamuolius.
Vandens ir pirčių zona.
Galimos maudynės SPA „Simboly“ vandens ir pirčių erdvėje. Į Vandens ir pirčių erdvę yra įleidžiami ir vaikai, bet ne jaunesni nei 10 m. Tad mums čia lankytis neteko....
Šiaurietiškas ėjimas.
Perskaitėme gan įdomią informaciją apie šiaurietišką ėjimą, kurį vis daugiau žmonių atranda kaip puikią laisvalaikio leidimo, bendravimo ir sveikatos stiprinimo priemonę, tinkamą bet kokio amžiaus žmonėms, neatsižvelgiant į jų fizinę būklę.
Sužinojome,kad šiaurietiškas ėjimas (Nordic Walking) yra kilęs iš Suomijos, kur nuo 1970-ųjų jis taikomas slidininkų vasaros treniruotėse. 1997 metais buvo pradėtos gaminti specialios lazdos, ir šis ėjimo metodas peraugo į fizinės būklės gerinimo (fitneso) pratimą. Šiaurietiškas ėjimas tapo žinomas už Suomijos ribų ir pradėjo sparčiai plisti visoje Europoje bei JAV, plačiai pradėtas taikyti kaip gydymo būdas ir yra veiksmingas gydant kvėpavimo bei kraujotakos sutrikimus, stuburo ligas, osteoporozę, Parkinsono ir Alzheimerio ligas. Šiaurietiškas ėjimas, kaip bendro fizinio pasirengimo ar reabilitacijos po traumų priemonė, dažnai taikomas ir sporte.
Pagrindiniai šiaurietiško ėjimo privalumai:
-Iki 30 proc. mažiau apkrauna judėjimo aparatą, todėl ypač tinka žmonėms, kuriuos vargina sąnarių ir nugaros problemos.
-Atpalaiduojami kaklo ir sprando srities raumenys.
-Veiksminga svorio metimo treniruotė gryname ore.
-Ugdo aerobinę ištvermę, tuo pačiu metu treniruoja viršutinės kūno dalies raumenis.
-Gerina širdies ir kraujagyslių veiklą.
-Dėl aktyvaus kvėpavimo gerina viso organizmo aprūpinimą deguonimi.
Šiaurietiškas ėjimas – geriausiai pritaikyta reabilitacija atvirame ore po sportinių traumų.
Visi naujausi psichologiniai ir fiziologiniai tyrimai patvirtina, kad mūsų kūnas ir siela yra visuma bei veikia vienas kitą. Jei esame prastos fizinės formos, mus dažniau aplanko liūdnos, pesimistinės mintys, mažėja darbo produktyvumas, atsiranda asmeninių santykių įtampa. Jei mūsų kūnas yra sveikas, smegenys gauna pakankamai deguonies, esame kūrybiški ir energingi, kasdienius darbus atliekame greitai ir su malonumu.
Maždaug po pusvalandžio aktyvios aerobinės veiklos organizmas išskiria vadinamuosius „laimės hormonus“, kurie atpalaiduoja, žadina fantaziją ir kūrybiškumą. Jausmai, kylantys po reguliarių treniruočių, vadinami bėgiojimo euforija.
Teigiama, kad dauguma žmonių jau po pirmų treniruočių būna maloniai nustebinti šiaurietiško ėjimo metu gimusių naujų idėjų ir sprendimų, lengvumo ir optimizmo jausmo. Tai yra mūsų smegenyse veikiančios laboratorijos darbo rezultatas. Ji pagaliau gavo „žaliavų“ bei pakankamą deguonies kiekį, kad galėtų „pagaminti“ stresą slopinančių hormonų, kurie puikiausiai susidoroja su virusais ir liūdnomis mintimis bei skatina kūrybišką mąstymą.
Tinkamai apsirengus, šiaurietišką ėjimą galima praktikuoti bet kokiu oru, bet kokiu metų laiku. Inventorių galima išsinuomoti arba atsivežti savo.
Tapk naujojo projekto VASAROS GIDAS dalyviu
PAGRINDINIS PROJEKTO „VASAROS GIDAS“ RĖMĖJAS
įdomu 👍