Šiandien, spalio 14 dieną, 11 valandą ryte, visi ir visos pailsėję ir išsimiegoję susirinkome Vingio parke sudalyvauti sporto centro GET FIT treniruotėje pagal INSANITY programą.
Nuostabiai nuteikė gausiai susirinkusios mamytės su vaikučiais, vieni miegojo, kiti zirziojo, treti bėgiojo, bet iš veidų nedingo šypsenos :)
Treniruotę vedė, skatino, lengvino ir sunkino pratimus treneris Ignas, AČIŪ :) Antrasis treneris Jonas aukliavo ir prižiūrėjo didesnius vaikučius :)
Treniruotė tikrai privertė paplušėti, atlikome pratimus pilvo presui, kojoms, pečiams, nugarai. Papildomai prisidėjo ir bėgimas iki vežimuko pas nekantraujančius vaikučius, vijomės sparčius bėgiojančius vaikus ar kartu kaip svarelį "naudojome" savo mažuosius :P) Tikimės raumenukus jausime maloniai.
Kviečiame susipažinti su GET FIT sporto centro veikla ir lankytis puikiose treniruotėse. Daugiau informacijos https://www.facebook.com/www.getfit.lt
Super treniruotė !!! Šiandien jaučiu, kad dar turiu raumenų 😀)))
Kaip smagiai atrodo!
man labai patiko 😉 👍 po treniruotės jaučiausi kaip ant sparnų..
aišku,šįryt maudžia blauzdas, pečius, šiek tiek krūtinę ir presą
buvo labai smagu, ačiūūūūūūū 😉
jooo, treniruotė super, iki db dar dreba blauzdos ir rankos, visas "kaifas" pasijaus rytoj 😃 AČIŪ dar kartelį už nerealiai praleistą laiką!!! tokio intensyvumo užsiėmimą turėjau po 10 m pertraukos ir tai žiauriai jaučiasi, iki mašinos vos ne šliaužiau 😃
uzpavydejau 👍❤🌷