Ar žinojote, metančios svorį ir bandančios padailinti formas, kad yra pirkti tokių svarmenukų, užsegamų ant kojų ar riešo?
Užsisegi sau, keliauji su vaiku pasivaikščioti į lauką, o kojų raumenys daug intensyviau dirba. Po kelnėmis jų net nesimato.
{pic:1}
Kadangi ir aš nusprendžiau lieknėti (na, bent jau pasistengti), tad nusipirkau pabandyti šiuos svarmenukus. Jie nėra sunkūs, apie 1-1,5 kg, bet man tokių kol kas tikrai užtenka (turėtų būti ir sunkesnių).
{pic:2}
Kai neinu į lauką, net namuose užsidedu, pabandžiau pašokti, lipti laiptais, tikrai daug greičiau nuvargina...Gerai! Jaučiu, kaip dirba kojų raumenukai.
Užsidegu ir ant rankos riešų namuose ką nors bedarydama. Gal kas esate dar tokius bandžiusios?
Jūratė – juratux
o koks stilingas chalatas 😀 🌷
tau reikia ne svorio atsikratyti o pilvo raumenukus sustiprinti 😉
robke tai koks tavo ugis,kad dar tau reik kazko atsikratineti? 😉 kiek mačiau iš nuotrauku ir taip kuda esi 😀
Roberta, varna tave nunes😉
o norec tokiu ir as😀
Na mano svoris šiai dienai pakritęs 57kg, tad norėčiau dar keletą numesti, pagrinde man ramybės neduoda pilvas . . .
apie 20 lt kazkur, neatmenu tiksliai 😉
puiki mintis.,,ka zin kiek kainuoja?
Jurate, tada aišku 😃 Sigita - pripratus aš jau prie tokių juokų 😃 😉 Bet, kad ir kaip norėčiau, niekaip nesiseka man priaugti svorio 😕 😃
Dovile ir taip kaip sliekas😉 nepakeltu ju 😃 neisizeisk, juokas cia...😉 reikes paziureti ju
tai doovile jie ir yra skirti,kad susutiprinti sporto efekta. Jei su jais sedesi ir tv ziuresi,nieko gero nebus 😃
Man kažkaip tokie prietaisai nelabai patinka.... 😃 Aš geriau pasportuoju iš širdies, ir žinau, kad tai tikrai padės 😉
pirkau maximoje, yra ir sporto prekese 😉 tik neatsimenu,kiek kainavo,kazkas apie 20 lt
saunus kokie... kur pirkai? 😉
rankoms irgi gerai pasimankstinti,tik reikia viska letai daryti, kad dirtu raumenys,o ne is inercijos 😃