stresas

25. Aug, 03:17 meta meta

Sveikos :) Dalinuosi straipsniu, kuris man padejo iveikti stresa http://www.vlmedicina.lt/lt/kaip-sumazinti-stresa-ir-itampa-per-keturiolika-dienu :) jus irgi pasidalinkite naudongomis nuorodomis :)

estuarija estuarija 01. Oct 2018, 00:54

Man tai labai padėjo, kai aš pradėjau sportuoti ir pakeičiau darbą į ramesnį, kurį galiu dirbti iš namų. Tai stresas gerokai sumažėjo 😀 Padeda ir otkie paprasti dalykai, kaip meditacija, minčių nukreipimas į kokią kūrybą ar panašiai. Taip pat nepamiršt reikia valgyti daug skaidulinių produktų!😀 Ir labai padeda visokios žolelių arbatos (pvz https://www.gintarine.lt/zoleliu-arbata-gauromeciu-zole-50g/catalogstoredetail.aspx?ID=345391)

kempiniuke11 kempiniuke11 30. Aug 2018, 20:55

Šiaip geras straipsnis, keleto punktų nežinojau 😀 Stresas tikrai dalykas toks kuris neigiamai įtakoja gyvenima, kenti ne tik pats bet ir aplinkiniai turi kentėti, nes stresas turi savybę persiduoti kitiems... Vat dar viena tokį žaisliuką neseniai buvau išbandžiusi https://www.elektromarkt.lt/lt/nutrovape-relax-inhaliatorius Toks kaip veipas, bet visiškai nekensmingas, turi valerijono ir kitų ekstraktų, tai veikia kaip koks raminantis shot'as 😀