Projekto finišas :)

Projekto finišas :)

28. Apr 2017, 14:25 Agnegi Agnegi

Už lango lyja... Baigiasi balandis, o pavasario nematyti... Gaila, nes norisi pasipuošti ir lėkti pasivaikščioti :) Juk aš pasikeičiau! Ir tai šio nuostabaus projekto dėka. Taip, vakar buvo mano paskutinis masažas su Roll Shaper. Bet paskutinis projekto metu, o aš jau įsigijau Vacu Shaper abonementą:) Jei pradėjom, reikia tęsti. Ačiū Vilniaus Pilaitės Studiofigura kolektyvui, kuris visada su gera nuotaika ir jaukia aplinka pasitinka ir išlydi. Tokia atmosfera, kad tikrai pailsi... 

Kaip mano mityba? Pasikeitusi, bet aš palepinu save skanėstais, gal todėl rezultatas nėra toks puikus, kokio norėčiau, bet lėtais mažais žingsneliais aš pasieksiu savo. Motyvuoja ir studijos vadovė Eglė, ir kartu Pilaitės studijoje besilankanti Jūratė, ir aplinkiniai, kurie pastebi, jog sulieknėjau :) Sveikas maistas irgi skanus. Atradau ir išbandžiau nemažai naujų receptų. Kai kurie patiko ir mano vyrui :)  

20170428142058-54665.jpg

20170428142203-63319.jpg

Jūratė atsiuntė įdomų torto su cukinija receptą, tai būtinai jį išbandysiu kokį savaitgalį. Kitos mamytės irgi "pametėjo" sveikuoliškų receptų- tai dabar tikrai yra iš ko rinktis. Šiek tiek laikausi mitybos plano. Jį pakoreguoju pagal tuo metu turimus produktus ar nuotaiką. Žodžiu, tobulėti yra kur. 

Na, o dabar apie mano rezultatus. Svoris -6,4 kg, apimtys -51,5 cm (liemuo -7 cm, pilvas 20,5 cm, klubai -14 cm, šlaunys -4,5 cm, rankos - 5,5 cm). Dabar sveriu apie 62kg, nors šiandien ryte maloniai nustebau -61,2 kg! :) Čia toks įprotis, kurio reikia atsikratyti ir nelipti kiekvieną rytą ant svarstyklių :) Dabartinis svoris - tai svoris iki nėštumo. Labai norisi sugrįžti kokius 6-erius metus atgal... Gal pavyks? :) Juo labiau, kad dabar KMI  (24,9) ant ribos tarp normalaus svorio ir viršsvorio. 

Mano atvaizdas projekto pradžioje

20170428141032-85218.jpg

Mano atvaizdas dabar

20170428141148-59933.jpg20170428141352-79793.jpg

Sėkmės, šauniosios mamytės! Buvo smagu kartu siekti tikslo. Tikiuosi, kad visos išmokome valgyti sveikiau, daugiau judėti, o svarbiausia - pasitikėti ir patikėti savimi.

Sponja04 Sponja04 30. Apr 2017, 22:32

Šaunūs pasikeitimai

Raudonas balionėlis Raudonas balionėlis 30. Apr 2017, 10:32

Puiku 😀

ausryte12 ausryte12 29. Apr 2017, 11:41

Šaunuolė! 🌷

kodelcia kodelcia 28. Apr 2017, 17:56

👍